學生餐廳菜單2019/7/8-7/12

家長/學生您好
TAIS為奶蛋素的無肉校園,本週菜單請參考下列. 謝謝~
請參考: 研究指出: 素食有益青少年!

 

星期六07/20

星期日07/21

星期一07/22

星期二07/23

星期三07/24

星期四07/25

星期五07/26

早       餐

鮮奶饅頭、小饅頭

清粥

1滷大溪豆乾

2花生麵筋

3炒高麗菜紅蘿蔔

4水果

素包子、三角餅

芋頭稀飯

1蒜味毛豆莢

2炒胡瓜素火腿

3涼拌小黃瓜

4水果

鬆餅、小餐包

豆漿

1鮮奶油、蜂蜜

2水煮玉米條

3馬鈴薯沙拉

4水果

全麥吐司

阿華田牛奶

1起司片

2玉米蛋沙拉

3生菜沙拉

4水果

厚片奶酥、烤地瓜

米漿

1茶葉蛋

2生菜沙拉

3水果2種

綜合饅頭

牛奶

1素火腿玉米粒毛豆仁

2甜黑豆

3炒高麗菜紅蘿蔔

4水果

潤餅、紅豆餅

牛奶米麩

1高麗菜絲、韭黃、紅絲、豆乾、香菜

香菇絲、蛋絲、蘿蔔乾、花生粉

2水果

TAIS

炸素雞塊

酸甜梅粉小番茄

薯餅

玉米片

抓餅

喜瑞爾

司康

中       餐

胚芽飯

 

1韭菜炒蛋

2糖醋豆腸

3髮菜羹

4炒時蔬

5冬菜蘿蔔湯

6水果

小米飯

 

1蔥燒豆腐

2金沙絲瓜

3歪豆燒紅絲

4炒時蔬

5麥香珍珠奶茶

6水果

素鮭魚炒飯

 

1紅絲炒蛋

2涼拌乾絲

3炒時蔬

4酸辣湯

胚芽飯

1蜜汁豆干

2醬燒百頁

3三杯馬鈴薯(馬鈴薯、紅K、杏鮑菇、甜椒)

4炒時蔬

5仙草蜜

6水果

什錦炒麵

 

1滷黃金豆腐

2豆包燒蔬菜

3炒時蔬

4冬瓜燒粉圓

5點心:瑞士捲

胚芽飯

1番茄炒蛋

2八寶辣丁、花生

3素炒青白花菜紅片

4炒時蔬

5綠豆湯

6水果

7冰淇淋

胚芽飯

 

1洋蔥炒蛋

2大白菜燒芋頭紅片

3蕃茄燒豆腐

4炒青菜

5摸摸喳喳

6水果

7點心:起司蛋糕

晚        餐

胚芽飯

 

1麻婆豆腐

2豆乾炒芹菜紅絲

3紅燒茄子(九層塔)

4炒時蔬

5水果

潛艇堡、奶焗通心麵

 

1水煮蛋、起司片

2玉米沙拉

3炸薯條

4蒜味青花菜

5南瓜濃湯

6水果

胚芽飯

 

1酥炸蛋豆腐

2滷素雞

3大白菜燒芋頭紅  片

4炒時蔬

5冬瓜金菇湯

6水果

米粉湯、煎蘿蔔糕

配料:高麗菜、香菇絲、韭菜、紅絲、豆包絲

1滷蛋

2豆乾炒青椒

3炒青菜

4水果

5點心:沙淇瑪

胚芽飯

 

1素章魚燒

2青椒炒油豆腐

3紅燒玉米九層塔

4炒時蔬

5水果

6大黃瓜香菇素丸子湯

胚芽飯

1農家樂(大白菜、素火腿絲、冬粉適量)

2家常豆腐(甜椒、木耳、紅K)

3可樂餅

4炒時蔬

5玉米濃湯

6水果

 

 

 

 

週末假