學生餐廳菜單1/12-1/17

家長/學生您好
TAIS為奶蛋素的無肉校園,本週菜單請參考下列. 謝謝~
請參考: 研究指出: 素食有益青少年 

 

星期日(1/12)

星期一(1/13)

星期二(1/14)

星期三(1/15)

星期四(1/16)

星期五(1/17)

早餐

綜合饅頭、烤地瓜

阿華田牛奶

 

1茶葉蛋

2高麗菜炒素火腿

3花生醬

4水果

全麥吐司、奶皇包

玉米濃湯

 

1起司片

2蛋沙拉

3生菜沙拉

4水果

銀絲卷、素包子

清粥

 

1花生麵筋

2三元丁素火腿

3炒胡瓜

4水果

壽司、三角餅

豆漿

 

1 蛋絲、小黃瓜條、

紅蘿蔔條、素火腿條、素香鬆、沙拉醬

3水果

蛋吐司、起司餅

牛奶

 

1西洋芹拌素火腿

2蒜味毛豆莢

3水果

素炒油麵、三角餅

麥香豆奶

 

1滷麵腸

2炒高麗菜素火腿

3涼拌花生小黃瓜

4水果

(國際部吃到早餐)

TAIS

炸素雞塊

素煎餃

小餐包

墨西哥餅

喜瑞爾

玉米片

中餐

什錦炒飯

 

1滷油豆腐

2塔香玉米

3炒青菜

4味噌海帶芽湯

5水果

胚芽飯

 

1蕃茄炒蛋

2椒鹽百頁豆腐

3農家樂

4炒青菜

5大黃瓜金針菇湯

小米飯

 

1咖哩馬鈴薯

2芹菜炒白干絲

3荷包蛋

4炒青菜

5摸摸喳喳湯

6水果

炸醬麵

 

1梅干桂竹筍

2滷金黃豆腐

3炒青菜

4點心:泡芙

5酸辣湯

素鮭魚炒飯

1八寶辣丁

2紅燒玉米九層塔

3炒青菜

4蔬菜蘿蔔糕湯

5水果

(中學吃到中午)

午餐如下

 

晚餐

胚芽飯

1高麗菜炒素火腿丁

2家常豆腐

3五味豆包酥

4炒青菜

5杏菜濃湯

6水果

南瓜米粉

 

1豆乾炒韭菜花

2關東煮

3炒青菜

4白菜豆腐湯

5 水果

素水餃、胚芽飯

 

1麻油燴雙菇

2黃豆芽炒芹菜

3煎蛋豆腐

4冬瓜薑絲湯

5 水果

胚芽飯

1雙菇豆腐煲

2涼拌海帶苗

3素燒大黃瓜

4炒青菜

5蕃茄蛋花湯

6水果

素羊肉湯麵

 

1三杯素雞塊

2煎杏鮑菇餅

3炒青菜

4水果